Коктейли для похудения > Коктейль для похудения Ананасовый

Состав продуктов:

ананас - 200 г,
кефир - 1-1,5 л.

Способ приготовления:

1. Порезанный на мелкие кусочки ананас поместите в блендер.

2. Добавьте кефир.

3. Тщательно перемешайте.

4. Употреблять раз в неделю (Ваш разгрузочный день).

5. При желании ананас можно заменить свеклой.